CONSEJOS UTILES PARA PREVENIR LAS VARICES

A continuación le presentamos algunos consejos para ayudar en la prevención de la aparición de várices.


- Una dieta equilibrada, rica en fruta, la cual contiene flavonoides que ejercen una acción vasoconstrictora.

- Descansar con las piernas en alto, no permanecer durante largo tiempo de pie, sentado o con las piernas cruzadas.

- Alternar los períodos de agua tibia/fría durante la ducha.

- Practicar algún ejercicio físico como el caminar.



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Nota: Le recomendamos que siempre consulte a su médico, terapeuta u otro profesional de la salud. La información presentada en este artículo es meramente informativa y no debe utilizarse para diagnosticar o tratar ningun enfermedad.




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