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Las Bondades del Aloe Vera

Las Bondades del Aloe Vera

El Aloe Vera también es conocido con el nombre de Sábila, es una planta de la subfamilia con tallos que crecen hasta 30 cms estrechos y triangulares; su hábitat se prevé que es originaria de Arabia de regiones subtropicales con climas templados, se cultiva en temperaturas sobre 10° y climas secos, se usa para decorar y también como uso medicinal, dado sus propiedades también es usado en cosmética. En algunos países como Australia, Cuba, China, India, Rep.Dominicana, Kenia, etc. se cultiva en mayor cantidad; USA la cultiva para la industria de la cosmética. El centro de la hoja contiene 2 compuestos: Gel y Acibar o látex, aquellas que están expuestas más al sol fabrican menos pulpa y más látex, de la pulpa se extrae el gel. Hay una serie de componentes que tienen distintos beneficios en el cuerpo humano como: Sponinas (antiséptico), Aloetina (neutraliza las toxinas microbianas), Barbolina (generan ácido salicílico con efectos analgésicos y antifebriles). Las formas de uso pueden ser vía oral o tópica, muchos la usan para las quemaduras, psoriasis, como cicatrizante, para eliminar bacterias; el látex es usado como laxante para el estreñimiento, también es usado para el asma, resfríos , colitis, amenorrea, hemorroides, bursitis y problemas de visión. Hay que tener precaución en la ingesta oral dado que en altas dosis puede causar problemas al riñón, sangre en la orina y debilidad muscular.
A pesar de sus propiedades pueden darse situaciones en personas sensibles al aloe por tanto sea precavido especialmente en estados de embarazo y lactancia, niños menores de 12 años, personas con diabetes, enfermedad de Crohn, personas con hemorroides. Hay ciertas combinaciones que debe evitar como tomar el látex con Digoxina o tomar el látex con laxantes, látex con diuréticos. La Sábila contiene vitamina A, complejo vitamínico B1, B2, B3, B6 y B12, ácido fólico, C y E; también contiene minerales como el calcio, zinc, magnesio, manganeso, selenio, hierro, potasio y sodio. Los ácidos grasos esenciales ayudan al organismo a reducir el colesterolmalo y alergias; dado su alto nivel de antioxidantes ayuda a eliminar los radicales libres que activan las enfermedades crónicas.
Los amino ácidos son la base de las proteínas y son cerca de 22 amino ácidos los necesarios para el cuerpo humano y de estos sólo 8 son esenciales; pues bien, el Aloe Vera contiene entre 18 y 20 amino ácidos lo que lo destaca de otras plantas.

El Aloe como adaptógeno
Un adaptógeno ayuda al cuerpo a adaptarse a cambios externos y por ende a resistir enfermedades por tanto estimula los mecanismos de defensa del cuerpo y ayuda a manejar estados de estrés.

El Aloe para la digestión
Una mala digestión puede ocasionar múltiples enfermedades y de la misma manera una buena digestión es indicio de buena salud. El aloe ayuda a limpiar el tracto digestivo, como un adaptógeno ayuda a la constipación o colitis regulando los ciclos. Es usado como un remedio para personas con colon irritable y reflujo; también ayuda a mantener la flora intestinal equilibrada. Es usada como vermífugo, ayudando a liberar los gusanos intestinales del cuerpo.

El Aloe Alcaliniza el cuerpo
Las enfermedades en el cuerpo no se pueden activar en medios alcalinos por tanto es importante mantener la regla 80/20, 80% alimentos alcalinos y 20% ácido, regule su alimentación para ingerir lo necesario.

Salud Cardiovascular
El jugo de aloe puede reducir el riesgo de enfermedades cardiovasculares (infartos cardiacos y accidentes cerebrovasculares), regulando la presión arterial, mejorando la circulación y oxidación de la sangre, disminuyendo el colesterol y licuando la sangre.

Aloe para el Sistema Inmunologico
El jugo de aloe contiene polisacáridos que estimulan las células blancas de la sangre que activan el sistema inmune ayudando a combatir los virus; los antioxidantes ayudan a combatir los radicales libres que son los causantes de la vejez.

Beneficios para la piel
Por ser una planta que contiene 99% agua es ideal para hidratar la piel y rejuvenecer, ayuda a suavizar y calmar, también para heridas, psoriasis, quemaduras dada que actúa como analgésico. Para quemaduras al sol aplique sobre la piel, también para picaduras. Aloe Vera es un astringente, lo que provoca la contracción de los tejidos, es utilizado para reducir el sangrado de abrasiones.

Aloe para la diabetes
Ayuda a la circulación y a reducir el colesterol (LDL), también tiene injerencia en los niveles de triglicéridos y glucosa en la sangre lo que ayuda en los casos de diabetes tipo II.

Aloe como antiinflamatorio
Por sus propiedades como calmante es usado como antiinflamatorio que reduce la oxidación del ácido araquidónico y la inflamación, es usado en deportistas ya que mejora la vitalidad y fuerza.


Nota: Le recomendamos que siempre consulte a su médico, terapeuta u otro profesional de la salud. La información presentada en este artículo es meramente informativa y no debe utilizarse para diagnosticar o tratar ningun enfermedad.




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