TRATAMIENTO DE LA INFECCION URINARIA.

Aquí le presentaremos varios consejos útiles para ayudar a los pacientes que sufren de infección urinaria para prevenir la aparición de esta enfermedad.

Recomendaciones Generales:
- No utilizar tampones durante el periodo menstrual.
- Consumir jugos de arándanos agrios.
- Mantener una buena higiene.
- No retenga su orina. Orine cuando sienta la necesidad de hacerlo.
- Utilizar papel higiénico de color blanco.
- No usar pantalones apretados, ya que disminuyen la ventilación.
- Usar ropa interior de algodón, ya que detiene la cantidad de humedad.
- Límpiese con movimientos de adelante hacia atrás después de tener una evacuación intestinal.
- Orine después de tener relaciones sexuales para ayudar a eliminar las bacterias.
- Si la infección es recurrente, considere cambiar el método anticonceptivo.

Recomendaciones alimenticias:
- Evite el consumo de bebidas con alcohol.
- Agua, Caldos desgrasados, infusiones, jugos no azucarados, permiten la detención del dolor.
- No consumir alimentos que contengan ácidos cítricos, ya que permiten la irritación del aparato urinario.
- Consumir alimentos ricos en potasio, tales como zanahoria, berros, perejil.
- Pescado, huevos y sus derivados, todos en la frecuencia de consumo que marca la dieta equilibrada.

Consejos de prevención:
- Utilice toallas sanitarias y cámbielas cada vez que vaya al baño.
- En el caso de las mujeres, después de la menopausia, pueden utilizar pomadas con estrógenos en el área de la vagina, ya que reduce el peligro de una infección posterior.
- Evite los baños de tina.
- No utilizar productos que contengas perfumes en el área genital.
- Higienice el área genital antes y después de una actividad sexual.



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Nota: Le recomendamos que siempre consulte a su médico, terapeuta u otro profesional de la salud. La información presentada en este artículo es meramente informativa y no debe utilizarse para diagnosticar o tratar ningun enfermedad.




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